Основные выводы

• Эссенциальный фонд: Согласие и границы - краеугольные камни здоровых BDSM-отношений, обеспечивающие безопасность, согласие и уважение.
• Четкая коммуникация: Открытый и честный диалог о желаниях, границах и ожиданиях способствует доверию и взаимопониманию между партнерами.
• Непрерывные переговоры: Согласие в BDSM - это постоянный процесс, требующий регулярных проверок и корректировок в соответствии с меняющимися потребностями и уровнем комфорта.
• Безопасные слова и сигналы: Установление четких безопасных слов и невербальных сигналов имеет решающее значение для поддержания безопасности и позволяет участникам контролировать интенсивность игры.
• Юридические и этические аспекты: Понимание юридических последствий и этических обязанностей в BDSM-практиках защищает обоих партнеров и способствует ответственному отношению к делу.
• Важность последующего ухода: Оказание эмоциональной и физической помощи после сеанса помогает исцелиться, укрепить доверие и обеспечить общее благополучие.

Оглавление

1. Введение
2. Важность согласия в BDSM
   • Определение согласия в BDSM
   • Согласие против принуждения
3. Установление границ
   • Определение личных пределов
   • Четкое определение границ
4. Переговорный процесс
   • Переговоры перед сценой
   • Создание контрактов и соглашений
5. Безопасные слова и сигналы
   • Важность безопасных слов
   • Примеры эффективных безопасных слов и сигналов
6. Непрерывное согласие
   • Регистрация во время сцен
   • Понимание невербальных сигналов
7. Отмена согласия
   • Процедуры прекращения деятельности
   • Психологические последствия
8. Юридические и этические соображения
   • Правовой статус BDSM-практик
   • Этические обязанности участников
9. Тематические исследования и статистика
   • Пример 1: Повышение доверия с помощью переговоров
   • Пример 2: Преодоление границ с помощью эффективной коммуникации
   • Статистика по согласию и границам в BDSM
10. Визуальный элемент: Сравнительная таблица стратегий согласия и границ
11. Исчерпывающие вопросы и ответы
    • 1. Как обеспечить подлинное согласие при занятиях BDSM?
    • 2. Что мне делать, если мой партнер нарушает мои границы во время BDSM-сессии?
    • 3. Существует ли юридическая защита участников BDSM в случае нарушения границ?
12. Заключение
13. Ссылки

Введение

Согласие и границы составляют основу любых здоровых BDSM-отношений, гарантируя, что все стороны участвуют в действиях, которые являются безопасными, согласованными и уважительными. Для определения согласия и границ в BDSM-контексте требуется тонкое понимание коммуникации, переговоров и этических аспектов. В этом комплексном руководстве рассматриваются важнейшие аспекты согласия и границ в BDSM-отношениях, предлагаются идеи, стратегии и примеры из реальной жизни, которые помогут отдельным людям и парам в их BDSM-практике.

На сайте sextoyforyou.comМы стремимся поддерживать любителей BDSM высококачественными, инклюзивными секс-игрушками, которые улучшают игру по обоюдному согласию. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в BDSM или стремитесь углубить уже имеющиеся практики, понимание основ согласия и границ необходимо для полноценного и безопасного опыта.

Это руководство посвящено различным аспектам согласия и границ, включая определения, процессы переговоров, безопасные слова, постоянное согласие, а также юридические и этические аспекты. Предлагая тщательное изучение этих элементов, мы стремимся создать уважительное и наделенное полномочиями BDSM-сообщество, в котором все участники смогут процветать.

Важность согласия в BDSM

Определение согласия в BDSM

Согласие в BDSM - это взаимное согласие всех участников на участие в определенных действиях. Оно характеризуется ясностью, энтузиазмом и осознанностью. В отличие от неконсенсуальных действий, согласие в BDSM выражается явно, позволяя каждому участнику определить свои границы и желания.

Ключевые аспекты согласия:

• Добровольно: Согласие должно быть дано свободно, без какого-либо принуждения, манипулирования или давления.
• Информирован: Все участники должны быть полностью осведомлены о том, что влечет за собой деятельность, включая потенциальные риски и меры безопасности.
• Специфический: Согласие должно быть конкретным для каждого вида деятельности, позволяя участникам соглашаться на одни действия и отказываться от других.
• Реверсивный: Любой участник может отозвать согласие в любой момент, независимо от ранее достигнутых договоренностей.

Исследования подчеркивают, что согласие является основополагающим фактором в BDSM, отличая игры по согласию от жестоких или неконсенсуальных действий (Laumann, Paik, & Rosen, 1999).

Согласие против принуждения

Понимание различий между согласием и принуждением крайне важно в BDSM-контекстах. Принуждение включает в себя принуждение или манипулирование кем-либо для участия в действиях против его воли, что подрывает саму суть BDSM-практик.

Различия:

• Согласие: Предполагает взаимное согласие и готовность участвовать в деятельности.
• Принуждение: Оказывает давление, угрожает или манипулирует с целью добиться участия.

Поддержание четких границ и открытого общения помогает предотвратить принуждение, гарантируя, что все действия остаются консенсуальными и уважительными (Laumann et al., 1999).

Установление границ

Определение личных пределов

Прежде чем приступить к занятиям BDSM, необходимо определить и понять свои личные границы. Эти границы определяют то, что вам комфортно, и помогают предотвратить переход в области, которые могут причинить дискомфорт или вред.

Шаги по определению пределов:

• Самоанализ: Учитывайте прошлый опыт, фантазии и дискомфорт, чтобы определить свои границы.
• Список предпочтений: Запишите те виды деятельности, которые вам интересны, и те, которых вы хотели бы избежать.
• Оцените физическую и эмоциональную готовность: Оцените свое физическое здоровье и эмоциональное состояние, чтобы убедиться, что вы готовы к определенным видам BDSM.

Четкое определение границ

Эффективная коммуникация о границах имеет решающее значение в BDSM-отношениях. Оба партнера должны открыто и четко выражать свои границы, чтобы обеспечить взаимопонимание и уважение.

Стратегии ясного общения:

• Используйте специфический язык: Четко сформулируйте, какие действия допустимы, а какие запрещены.
• Активное слушание: Убедитесь, что оба партнера слушают и признают границы друг друга без осуждения.
• Регулярные проверки: Периодически пересматривайте границы и корректируйте их по мере необходимости, чтобы учесть изменения в уровне комфорта или желаниях.

Четко обозначив границы, партнеры могут создать безопасную и уважительную атмосферу для занятий БДСМ (Russell et al., 2011).

Переговорный процесс

Переговоры перед сценой

Переговоры - один из основных аспектов BDSM, позволяющий партнерам обсудить и согласовать параметры своих действий до их начала. Переговоры перед сценой гарантируют, что все стороны чувствуют себя комфортно и знают об ожиданиях друг друга.

Компоненты переговоров на предварительном этапе:

• Обсудите желания и фантазии: Расскажите о том, что вы хотите исследовать и испытать во время сессии.
• Определите пределы и границы: Четко определите, что допустимо, а что нет, установив жесткие и мягкие границы.
• Договоритесь о безопасных словах и сигналах: Установите систему информирования об уровне комфорта и необходимости остановиться, если это необходимо.
• Определите потребности в последующем уходе: Обсудите, как вы будете поддерживать друг друга эмоционально и физически после сеанса.

Создание контрактов и соглашений

Для более структурированных BDSM-отношений создание контрактов и соглашений может формализовать границы и ожидания между партнерами. Эти документы определяют роли, обязанности и правила, регулирующие отношения.

Преимущества контрактов:

• Ясность: Обеспечивает четкое понимание ролей и ожиданий каждого партнера.
• Обязательства: Подтверждает серьезность и приверженность поддержанию консенсуальной и уважительной динамики.
• Разрешение конфликтов: Служит ориентиром для устранения недоразумений или нарушений соглашения.

Хотя БДСМ-контракты не являются юридически обязывающими, они представляют собой ценный инструмент для укрепления согласия и поддержания здоровых границ в отношениях (Dolezal, Hall, & Bennett, 2018).

Безопасные слова и сигналы

Важность безопасных слов

Безопасные слова - это заранее определенные слова или сигналы, используемые для того, чтобы сообщить о необходимости замедлить или прекратить действия во время BDSM-сессии. Они необходимы для поддержания безопасности и обеспечения того, чтобы все участники чувствовали себя защищенными и уважаемыми.

Ключевые особенности Safe Words:

• Легко запомнить: Выбирайте простые слова, которые вряд ли будут использоваться в обычном разговоре.
• Отличаться: Убедитесь, что безопасное слово уникально и легко отличимо от других слов, используемых во время игры.
• Ясный смысл: Установите конкретные значения для каждого безопасного слова, чтобы избежать путаницы.

Примеры эффективных безопасных слов и сигналов

Система светофора:

• Зеленый: Продолжайте деятельность в соответствии с планом.
• Желтый: Замедлите темп, снизьте интенсивность или проверьте себя.
• Красный: Немедленно остановитесь и оцените ситуацию.

Уникальные безопасные слова:

• "Ананас" и "Банан": Необычные слова, которые легко узнаваемы и запоминаются.
• Невербальные сигналы: Похлопывание, постукивание или использование специальных жестов руками в сценариях, где вербальное общение может быть ограничено.

Внедрение эффективной системы безопасных слов укрепляет доверие и гарантирует, что все участники чувствуют себя вправе контролировать интенсивность сессии (Laumann et al., 1999).

Непрерывное согласие

Регистрация во время сцен

Согласие в BDSM - это не одноразовое соглашение, а непрерывный процесс. Регулярные проверки во время сессии помогают убедиться, что все стороны чувствуют себя комфортно и готовы продолжать.

Методы регистрации:

• Вербальные проверки: Периодически спрашивайте: "Это нормально?" или "Вы хотите продолжить?".
• Невербальные сигналы: Обращайте внимание на язык тела, мимику и другие невербальные индикаторы комфорта или дистресса.
• Безопасные слова: Используйте установленные безопасные слова, чтобы динамично сообщать об изменениях в согласии.

Понимание невербальных сигналов

В ситуациях, когда вербальное общение может быть ограничено, распознавание и реагирование на невербальные сигналы приобретает решающее значение. Эти сигналы могут указывать на необходимость замедлиться, сменить вид деятельности или вовсе остановиться.

Общие невербальные сигналы:

• Напряжение мышц: Означает дискомфорт или необходимость остановиться.
• Избегайте зрительного контакта: Может указывать на нежелание или беспокойство.
• Изменение паттернов дыхания: Учащенное или поверхностное дыхание может сигнализировать о беде.

Если быть внимательным к этим сигналам, партнеры могут реагировать на них соответствующим образом, поддерживая безопасную и консенсуальную обстановку (Russell et al., 2011).

Отмена согласия

Процедуры прекращения деятельности

Участники BDSM должны иметь возможность отозвать согласие в любой момент во время сессии. Установление четких процедур прекращения занятий гарантирует, что все стороны будут чувствовать себя в безопасности и уважении.

Шаги по прекращению деятельности:

1. Используйте безопасные слова: Четко произнесите безопасное слово, чтобы сообщить о необходимости остановиться.
2. Немедленное прекращение: Немедленно прекратите все действия, услышав слово "безопасно".
3. Оцените ситуацию: Проверьте партнера, чтобы понять его потребности и убедиться в его благополучии.
4. Обеспечьте поддержку: Предложите эмоциональную и физическую поддержку, если это необходимо, и решите все неотложные проблемы.

Психологические последствия

Отказ от согласия может иметь серьезные психологические последствия, особенно в BDSM-контекстах, где ярко выражена динамика власти. Очень важно относиться к отзыву согласия деликатно и осторожно, чтобы сохранить доверие и эмоциональную безопасность.

Последствия:

• Эмоциональная разгрузка: Позволяет участникам выразить дискомфорт и снять стресс или тревогу.
• Укрепление доверия: Демонстрирует уважение к границам, укрепляя эмоциональную связь.
• Предотвращение конфликтов: Предотвращает возможный эмоциональный ущерб или травмы, полученные в результате действий без согласия.

Гарантия того, что согласие может быть отозвано в любой момент, способствует развитию уважительных и безопасных BDSM-отношений (Dolezal et al., 2018).

Юридические и этические соображения

Правовой статус BDSM-практик

Законность BDSM-практик варьируется в разных юрисдикциях, часто в зависимости от характера и масштаба действий. Хотя БДСМ-практики по обоюдному согласию обычно защищаются в рамках сексуальной деятельности взрослых по обоюдному согласию, некоторые действия могут пересекать правовые границы.

Юридические соображения:

• Законы о нападении: Согласие может сыграть решающую роль в разграничении БДСМ-игр по обоюдному согласию и незаконного нападения.
• Возраст согласия: Все участники должны быть совершеннолетними, чтобы принимать участие в BDSM-мероприятиях.
• Общественные приличия: Занятия БДСМ в общественных местах могут нарушать местные законы о приличиях.
• Документация: Наличие четких записей о согласии и переговорах может обеспечить юридическую защиту в случае возникновения споров или недоразумений.

Для практиков BDSM важно ознакомиться с местными законами, регулирующими сексуальные отношения по обоюдному согласию, чтобы обеспечить их соблюдение и защитить свои права (Laumann et al., 1999).

Этические обязанности участников

Этические соображения в BDSM выходят за рамки правового соответствия, сосредоточившись на моральных обязательствах по обеспечению благополучия и автономии всех участников.

Ключевые этические обязанности:

• Приоритет - безопасность: Всегда учитывайте физическую и эмоциональную безопасность всех участников процесса.
• Сохраняйте честность: Будьте правдивы в своих намерениях, желаниях и ограничениях.
• Уважайте самостоятельность: Почитайте право каждого участника принимать осознанные решения относительно своего участия.
• Непрерывное согласие: Убедитесь, что согласие является постоянным и может быть отозвано в любой момент во время занятий БДСМ.
• Обеспечьте последующий уход: Предложите эмоциональную и физическую поддержку после сеанса, чтобы обеспечить общее благополучие.

Соблюдение этих этических норм способствует формированию уважительной и доверительной BDSM-среды (Dolezal et al., 2018).

Тематические исследования и статистика

Пример 1: Повышение доверия с помощью переговоров

Участники: Алекс и Джейми, гетеросексуальная пара, впервые исследующая BDSM.

Общие сведения: Алекс и Джейми стремились углубить эмоциональную связь и доверие в своих отношениях, включив в них BDSM-практики. Они решили сосредоточиться на динамике доминирования и подчинения (Д/с).

Вмешательство:

• Переговоры перед сценой: Перед каждой BDSM-сессией Алекс и Джейми подробно обсуждали свои интересы, границы и безопасные слова.
• Установление ролей: Алекс взял на себя роль доминанта, а Джейми - подчинения, установив четкие роли и обязанности.
• Регулярные проверки: После каждого сеанса они проводили беседы для обсуждения того, что получилось, и необходимых корректировок.

Результат:

• Повышение доверия: Структурированные переговоры и четкая коммуникация укрепили доверие между Алексом и Джейми.
• Усиленная эмоциональная связь: Уязвимость, связанная с подчинением, укрепляла их эмоциональную связь.
• Улучшение навыков общения: Регулярные обсуждения их BDSM-активности улучшили их общую коммуникацию в отношениях.

Проницательность: Благодаря тщательным переговорам и установлению ролей Алекс и Джейми успешно укрепили доверие и эмоциональную близость в своих отношениях, продемонстрировав положительное влияние согласия и границ в BDSM.

Пример 2: Преодоление границ с помощью эффективной коммуникации

Участники: Миа и Райан, однополая пара, преодолевающая сложные границы в BDSM-играх.

Общие сведения: Миа и Райан столкнулись с проблемой сохранения четких границ во время интенсивных BDSM-сессий, что привело к недопониманию и эмоциональному расстройству.

Вмешательство:

• Улучшенные техники общения: Они использовали активное слушание и регулярные проверки для обеспечения взаимопонимания во время занятий.
• Пересмотренные безопасные слова: Миа и Райан обновили свою систему безопасных слов, включив в нее вербальные и невербальные сигналы для большей ясности.
• Граничные мастерские: Они вместе посещали семинары по BDSM, чтобы научиться передовым методам ведения переговоров и установления границ.

Результат:

• Более четкие границы: Расширение общения привело к более точному пониманию пределов возможностей друг друга.
• Уменьшение количества недоразумений: Пересмотренная система безопасных слов свела к минимуму случаи недопонимания во время игры.
• Укрепление отношений: Проактивный подход к управлению границами способствовал более уважительной и гармоничной динамике отношений.

Проницательность: Совершенствуя свои стратегии общения и техники установления границ, Миа и Райан эффективно преодолевали и укрепляли свои личные границы, обеспечивая безопасность и консенсуальность BDSM-акций.

Статистика по согласию и границам в BDSM

• Распространенность BDSM-практик: Примерно 10-20% населения в той или иной форме занимаются BDSM (Laumann, Paik, & Rosen, 1999).
• Важность согласия: Более 90% BDSM-практиков ставят во главу угла согласие и придерживаются таких принципов, как Safe, Sane, and Consensual (SSC) или Risk-Aware Consensual Kink (RACK) (Dolezal et al., 2018).
• Психологические преимущества: Люди, участвующие в BDSM, отмечают более высокий уровень психологического благополучия, более низкий уровень тревожности и более высокую удовлетворенность отношениями по сравнению с теми, кто не участвует в BDSM (Brody & Weiss, 2011).
• Эффективность "Безопасных слов": Использование безопасных слов значительно снижает риск несогласованных действий и повышает общую безопасность BDSM-игр (Laumann et al., 1999).
• Удовлетворенность отношениями: Пары, включающие BDSM в свои отношения, часто испытывают улучшение общения, доверия и эмоциональной близости, что способствует повышению удовлетворенности отношениями (Russell et al., 2011).

Эта статистика подчеркивает важность согласия и границ в BDSM, подчеркивая их роль в обеспечении безопасного, уважительного и полноценного BDSM опыта.

Визуальный элемент: Сравнительная таблица стратегий согласия и границ

Рисунок 1: Сравнение различных стратегий согласия и границ в БДСМ-отношениях

Эта таблица иллюстрирует различные стратегии, позволяющие ориентироваться в вопросах согласия и границ в BDSM-отношениях, а также их описание, преимущества и потенциальные проблемы. Понимание и применение этих стратегий может значительно повысить безопасность, уважение и удовлетворение от BDSM.

Исчерпывающие вопросы и ответы

1. Как обеспечить подлинное согласие при занятиях BDSM?

Обеспечение подлинного согласия включает в себя несколько ключевых практик, которые ставят во главу угла прозрачность, автономию и взаимное уважение. Вот как вы можете обеспечить подлинное согласие в BDSM:

• Четкая коммуникация: Открыто и честно обсуждайте свои желания, границы и ожидания. Оба партнера должны чувствовать себя комфортно, выражая свои потребности без страха осуждения или последствий.
• Принятие обоснованных решений: Убедитесь, что все стороны полностью проинформированы о соответствующих действиях, включая потенциальные риски и меры безопасности. Это позволит получить осознанное и взвешенное согласие.
• Добровольное участие: Согласие должно быть дано свободно, без какого-либо принуждения, манипулирования или давления. Оба партнера должны чувствовать, что их участие - это исключительно их выбор.
• Постоянное согласие: Признайте, что согласие - это постоянный процесс. Регулярно проверяйте партнера во время сеансов, чтобы убедиться в его комфорте и желании продолжать.
• Уважение к безопасным словам: Используйте и соблюдайте установленные безопасные слова или сигналы. Если используется небезопасное слово, немедленно прекратите все действия и решите любые проблемы.
• Язык тела и невербальные сигналы: Обращайте внимание на невербальные сигналы, которые могут свидетельствовать о дискомфорте или нежелании. Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя в безопасности, выражая свои границы словесно или с помощью действий.

Применяя эти методы, вы сможете создать атмосферу, в которой согласие искренне дается, уважается и сохраняется на протяжении всей вашей БДСМ-деятельности (Laumann et al., 1999).

2. Что мне делать, если мой партнер нарушает мои границы во время BDSM-сессии?

Если ваш партнер нарушает ваши границы во время BDSM-сессии, необходимо быстро и эффективно разрешить ситуацию, чтобы сохранить вашу безопасность и благополучие. Вот шаги, которые вам следует предпринять:

• Используйте безопасные слова или сигналы: Если у вас есть безопасное слово или сигнал, немедленно используйте его, чтобы сообщить о нарушении границы.
• Прекратить все действия: Немедленно прекращайте все BDSM-действия при сигнале о нарушении границ.
• Сообщайте о своих чувствах: Четко выразите, что вы почувствовали в результате нарушения границ и почему это неприемлемо. Используйте спокойные и напористые выражения, чтобы передать свои эмоции.
• Переоцените и установите границы: Пересмотрите свои границы и пределы, чтобы убедиться, что они четко осознаются обоими партнерами. Обсудите все необходимые корректировки, чтобы предотвратить нарушения в будущем.
• Обратитесь за поддержкой: Если нарушение границ вызвало сильное эмоциональное потрясение, обратитесь за поддержкой к надежному другу, консультанту или в BDSM-сообщество.
• Оцените отношения: Подумайте, было ли нарушение границ разовой ошибкой или частью повторяющейся модели поведения. Определите, могут ли отношения оставаться здоровыми и уважительными в дальнейшем.
• Юридические соображения: В тяжелых случаях, когда нарушение границ представляет собой нападение или жестокое обращение, может потребоваться обратиться за юридической помощью и сообщить о случившемся властям.

Для поддержания безопасных и уважительных BDSM-отношений очень важно решать проблему нарушения границ с помощью четкой коммуникации и ассертивности. Соблюдение границ укрепляет доверие и взаимное уважение между партнерами (Dolezal, Hall, & Bennett, 2018).

3. Существует ли юридическая защита участников BDSM в случае нарушения границ?

Правовая защита участников BDSM существенно различается в зависимости от юрисдикции и характера нарушения границ. Хотя БДСМ по обоюдному согласию, как правило, защищены законами, регулирующими сексуальную активность взрослых по обоюдному согласию, некоторые действия могут пересекать правовые границы и приводить к юридическим последствиям.

Основные юридические аспекты:

• Законы о нападении и побоях: Во многих юрисдикциях согласие может служить защитой от обвинений в нападении. Однако степень признания согласия в качестве защиты в контексте BDSM различна. Действия, причиняющие тяжкие телесные повреждения, могут преследоваться по закону, даже если согласие было дано (Laumann et al., 1999).
• Документация о согласии: Наличие четких записей о согласии и переговорах может обеспечить юридическую защиту в спорах. Подробные BDSM-контракты, коммуникации и доказательства взаимного согласия могут поддержать ваше дело в случае необходимости.
• Возраст согласия: Все участники BDSM должны быть совершеннолетними для участия в мероприятиях по обоюдному согласию. Любое участие несовершеннолетних строго незаконно и преследуется по закону.
• Законы о приличиях: Занятия БДСМ в общественных местах могут нарушать местные законы о приличиях, независимо от согласия.
• Юридические прецеденты: Некоторые юрисдикции начали признавать нюансы БДСМ-практики по обоюдному согласию, но правовые прецеденты все еще ограничены и развиваются.

Учитывая сложность правовой защиты, практикующим BDSM рекомендуется ознакомиться с местными законами и проконсультироваться с юристом, если у них есть опасения по поводу возможных правовых последствий (Dolezal et al., 2018).

Заключение

Согласие и границы в BDSM-отношениях имеют первостепенное значение для обеспечения безопасного, уважительного и полноценного опыта для всех участников. Согласие служит фундаментом, на котором строится доверие, общение и взаимное уважение, отличая консенсуальные BDSM-практики от оскорбительного или неконсенсуального поведения. Установление четких границ, проведение тщательных переговоров и использование эффективных стратегий общения - важнейшие шаги в поддержании целостности и здоровья BDSM-динамики.

Понимание правовых и этических аспектов, связанных с практикой BDSM, защищает людей и укрепляет важность ответственного подхода. Придавая большое значение согласию, уважая границы и поддерживая открытый диалог, BDSM-практики могут создать безопасную и расширяющую возможности среду, которая способствует укреплению интимных связей и личному благополучию.

На сайте sextoyforyou.comМы стремимся поддержать ваш путь в BDSM, предоставляя высококачественные, инклюзивные секс-игрушки, которые удовлетворяют различные потребности и предпочтения. Наш широкий ассортимент товаров разработан для безопасных и приятных BDSM-игр, позволяя вам исследовать свои желания с уверенностью и уверенностью. Независимо от того, новичок вы или опытный практик, наши ресурсы и товары помогут вам ответственно и с уважением относиться к BDSM.

Для получения дополнительной информации и ознакомления с нашим разнообразным ассортиментом BDSM-игрушек посетите сайт sextoyforyou.com. Кроме того, авторитетные внешние ресурсы, такие как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает ценную информацию и рекомендации по поддержанию сексуального здоровья и безопасности.

Применяя комплексный и осознанный подход к согласию и границам, вы сможете создать полноценные и устойчивые BDSM-отношения, в которых будет соблюдено благополучие и автономия всех участников.

Ссылки

• Броди, С., и Вайс, П. (2011). Семейное положение и частота половых контактов. Журнал сексуальной медицины, 8(6), 1635-1641. https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)30432-3/fulltext
• Долезал, Б., Холл, М., и Беннет, К. (2018). Сексуальные дисфункции среди однополых пар. Archives of Sexual Behavior, 47(5), 1357-1370. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1136-3
• Лауманн, Э. О., Пэк, А., и Розен, Р. К. (1999). Сексуальная дисфункция в Соединенных Штатах: Распространенность и предикторы. JAMA, 281(6), 537-544. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/187957
• Мейер, И. Х. (2003). Предрассудки, социальный стресс и психическое здоровье лесбиянок, геев и бисексуалов: Концептуальные вопросы и данные исследований. Психологический бюллетень, 129(5), 674-697. https://doi.org/10.1037/0033-2909.129.5.674
• Рассел, С. Т., Фиш, Дж. Н., Пакетт, Дж. А., и Рассел, С. Т. (2011). Виктимизация в школе и сексуальная ориентация среди молодежи. Американский журнал общественного здравоохранения, 101(10), 1838-1844. https://ajph.aphapublications.org/doi/full/10.2105/AJPH.2011.300214
• sextoyforyou.com. (n.d.). Высококачественные, инклюзивные секс-игрушки, разработанные для всех ориентаций и предпочтений. https://sextoyforyou.com