• Home
  • /
  • Label: reducing anxiety

inzichten

Stress, angst en man in gesprek met psycholoog op sofa in geestelijke gezondheidszorg, angst of bipolaire counse Gezondheid van mannenMannenplezier
De rol van mindfulness en meditatie bij het verminderen van angst voor prestaties
Mindfulness en meditatie zijn krachtige hulpmiddelen in de strijd tegen prestatieangst. In dit artikel wordt onderzocht hoe het opnemen van deze oefeningen in de dagelijkse routines mannen kan helpen om stress te beheersen, zich beter te concentreren en de symptomen van prestatieangst te verminderen, wat leidt tot een beter mentaal en emotioneel welzijn.
meer lezen

terug naar boven

Home
Zoek op
Winkel op
0 Verlanglijst