Punti di forza

• Comprendere l'impatto della terapia ormonale: Scoprite come i trattamenti ormonali femminilizzanti o mascolinizzanti influenzano la libido e come gestire questi cambiamenti.
• Scegliere il giusto approccio medico: Esplorate i regimi ormonali personalizzabili per ridurre al minimo il rischio di perdita del desiderio sessuale.
• Fattori legati allo stile di vita: Scoprite come la dieta, l'esercizio fisico e la salute mentale possono aiutare a preservare e persino a migliorare la libido.
• Comunicazione con gli operatori sanitari: Acquisire sicurezza nel difendere le proprie esigenze durante le visite mediche.
• Supporto emotivo e psicologico: Capire come la consulenza e le connessioni con la comunità possono sostenere la vostra salute mentale e sessuale.
• Terapie alternative e integratori: Considerate i metodi naturali per mantenere o aumentare la libido in modo sicuro.
• Esperienze personali e storie di successo: Traete ispirazione e guida da coloro che hanno affrontato con successo lo stesso viaggio.

Indice dei contenuti

1. Introduzione
2. Capire gli ormoni e il desiderio sessuale
3. Opzioni mediche per ridurre la perdita di desiderio sessuale
4. Fattori dello stile di vita che influenzano il desiderio sessuale
5. Comunicazione con gli operatori sanitari
6. Supporto emotivo e psicologico
7. Terapie alternative e integratori
8. Mantenere l'intimità e le relazioni
9. Esperienze personali e storie di successo
10. Domande frequenti
11. Conclusione
12. Risorse per un ulteriore supporto

1. Introduzione

L'importanza della salute sessuale durante la transizione

La transizione sessuale è un processo profondamente personale e trasformativo che comporta cambiamenti sia fisici che emotivi. Tra i molti aspetti da affrontare, il mantenimento di un sano desiderio sessuale è spesso una delle principali preoccupazioni per le persone sottoposte a terapia ormonale o ad altri interventi medici.

La salute sessuale non è solo libido: è legata all'autostima, all'intimità e alla qualità di vita complessiva. Comprendere i fattori che influenzano il desiderio sessuale durante la transizione consente di fare scelte informate e di difendere il proprio benessere.

Scopo di questa guida

Questa guida si propone di:

• Informare sull'impatto della terapia ormonale sulla libido.
• Fornire strategie pratiche per mantenere o migliorare il proprio desiderio sessuale.
• Affrontare le sfide emotive e relazionali della transizione.
• Offrono spunti di vita reale e consigli praticabili per sostenervi durante il vostro percorso.

Che siate all'inizio della vostra transizione o più avanti, questa guida è stata pensata per incontrarvi nel punto in cui vi trovate e aiutarvi ad andare avanti con fiducia.

2. Capire gli ormoni e il desiderio sessuale

Gli ormoni sono potenti sostanze chimiche che regolano molte funzioni dell'organismo, compreso il desiderio sessuale. Comprendere il loro ruolo è fondamentale per anticipare e gestire i cambiamenti della libido durante la transizione.

Ruolo del testosterone e degli estrogeni

• Testosterone: Conosciuto come "ormone della libido", il testosterone svolge un ruolo significativo nel determinare il desiderio sessuale. Livelli più elevati sono in genere correlati a un aumento della libido.
• Estrogeni: Sebbene gli estrogeni siano essenziali per la salute sessuale, i loro effetti sulla libido possono variare. La terapia ormonale femminilizzante spesso abbassa i livelli di testosterone, il che può ridurre il desiderio sessuale.

Come la terapia ormonale influisce sulla libido

La terapia ormonale è una pietra miliare delle cure per l'affermazione del genere, ma i suoi effetti sulla libido possono variare a seconda del tipo di terapia:

• Terapia ormonale femminilizzante (MTF): Spesso sono coinvolti estrogeni e anti-androgeni, che abbassano i livelli di testosterone. Molti individui riferiscono una diminuzione dell'eccitazione spontanea, ma un aumento della connessione emotiva durante l'intimità.
• Terapia ormonale mascolinizzante (FTM): Aumenta i livelli di testosterone, spesso con conseguente aumento della libido. Tuttavia, alcuni individui possono subire delle fluttuazioni a causa dell'adattamento dell'organismo.

Fattori che influenzano i cambiamenti della libido:

• Dosaggio e tipo di ormoni.
• Condizioni di salute preesistenti.
• Prontezza emotiva e salute mentale.

Gestione delle aspettative:

La libido può oscillare durante le fasi iniziali della terapia. La pazienza e la comunicazione aperta con il medico sono essenziali per trovare il giusto equilibrio.

3. Opzioni mediche per ridurre la perdita di desiderio sessuale

Una stretta collaborazione con i medici può aiutarvi a personalizzare un regime ormonale in linea con i vostri obiettivi di salute sessuale.

Regimi ormonali personalizzati

Non tutti gli organismi rispondono allo stesso modo alla terapia ormonale. I piani di trattamento personalizzati tengono conto della vostra fisiologia, dei vostri obiettivi e delle vostre preoccupazioni.

Considerazioni sulla personalizzazione:

• Regolazione dei dosaggi per bilanciare gli effetti femminilizzanti o mascolinizzanti con il mantenimento della libido.
• Esplorare metodi di somministrazione alternativi, come cerotti, gel o iniezioni.

Lavorare con gli endocrinologi

Un endocrinologo esperto è prezioso per guidarvi attraverso le complessità della terapia ormonale. Può aiutarvi a monitorare i vostri progressi e ad apportare le modifiche necessarie.

Cosa cercare in un fornitore:

• Familiarità con le linee guida per la cura dei transgender, come gli standard di cura WPATH.
• Disponibilità a discutere apertamente e con rispetto i propri problemi di salute sessuale.

Monitoraggio dei livelli ormonali

Esami del sangue regolari sono essenziali per monitorare i livelli ormonali e assicurarsi che rimangano nei limiti ottimali per la salute e la libido.

Ormoni chiave da monitorare:

• Testosterone: Livelli bassi possono influire sull'eccitazione e sull'energia.
• Estrogeni: Livelli eccessivamente elevati possono provocare effetti collaterali che influiscono sulla funzione sessuale.
• Prolattina: Livelli elevati possono talvolta sopprimere la libido.

4. Fattori dello stile di vita che influenzano il desiderio sessuale

Le scelte di vita giocano un ruolo significativo nel sostenere o inibire la libido, soprattutto durante la transizione sessuale. Questi fattori possono amplificare i benefici degli interventi medici e contribuire a mantenere la salute sessuale generale.

Alimentazione e dieta

L'alimentazione ha un impatto diretto sull'equilibrio ormonale, sui livelli di energia e sulla funzione sessuale in generale. Una dieta equilibrata può favorire la libido e migliorare la risposta dell'organismo alla terapia ormonale.

Alimenti che favoriscono l'equilibrio ormonale:

1. Grassi sani:
   • Avocado, noci e semi contengono acidi grassi omega-3 e omega-6 che favoriscono la produzione di ormoni.
   • I pesci grassi come il salmone e lo sgombro favoriscono la salute cardiovascolare, migliorando la circolazione.
2. Verdure a foglia:
   • Cavolo, spinaci e rucola sono ricchi di magnesio, che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e a migliorare l'eccitazione.
3. Alimenti ricchi di zinco:
   • Le ostriche, i semi di zucca e i ceci aiutano a regolare i livelli di testosterone, a vantaggio della libido.
4. Cereali integrali:
   • Fornisce energia prolungata e riduce i cali della libido dovuti allo stress.

Cosa evitare:

• Eccesso di alcol: Può ridurre la libido e interferire con l'equilibrio ormonale.
• Cibi trasformati: Ad alto contenuto di zuccheri e grassi trans, che possono contribuire all'infiammazione e all'affaticamento.

Esercizio e attività fisica

L'esercizio fisico regolare non solo migliora la salute fisica, ma ha anche un profondo impatto sul desiderio e sulle prestazioni sessuali.

Benefici dell'esercizio fisico per la libido:

• Miglioramento della circolazione: L'attività cardio regolare aumenta il flusso sanguigno, essenziale per l'eccitazione e le sensazioni.
• Potenziamento ormonale: L'allenamento con i pesi e gli allenamenti ad alta intensità possono aumentare naturalmente i livelli di testosterone.
• Riduzione dello stress: L'esercizio fisico rilascia endorfine, contrastando gli effetti negativi del cortisolo sulla libido.

Attività consigliate:

1. Allenamenti cardiovascolari: Correre, andare in bicicletta o nuotare per almeno 30 minuti, 3-5 volte alla settimana.
2. Allenamento della forza: Incorporare il sollevamento pesi per aumentare il testosterone e migliorare la fiducia nel proprio corpo.
3. Yoga o Pilates: Migliora la flessibilità, riduce lo stress e rafforza i muscoli pelvici.

Gestione del sonno e dello stress

Il sonno e lo stress sono fattori spesso trascurati che influenzano in modo significativo la salute sessuale. Il sonno insufficiente e lo stress cronico possono alterare gli ormoni e diminuire la libido.

L'impatto del sonno sulla libido:

• La privazione del sonno abbassa i livelli di testosterone sia negli uomini che nelle donne, riducendo il desiderio.
• Un sonno di qualità migliora l'umore e l'energia, che sono fondamentali per mantenere l'intimità.

Tecniche di gestione dello stress:

1. Meditazione: Esercizi quotidiani di mindfulness per calmare la mente e ridurre i livelli di cortisolo.
2. Respirazione profonda: Tecniche come la respirazione diaframmatica possono essere praticate prima dell'intimità per allentare la tensione.
3. Gestione del tempo: Ridurre gli impegni eccessivi permette di concentrarsi meglio sulle esigenze personali e relazionali.

5. Comunicazione con gli operatori sanitari

Un dialogo aperto con l'équipe sanitaria è essenziale per affrontare le preoccupazioni e personalizzare il piano di trattamento per preservare la libido.

Preparazione agli appuntamenti

Essere ben preparati per gli appuntamenti medici permette di sfruttare al meglio il tempo trascorso con gli operatori sanitari.

Suggerimenti per la preparazione:

1. Tenere un diario dei sintomi: Tenere traccia delle fluttuazioni della libido, dei cambiamenti d'umore e dei sintomi fisici legati alla terapia ormonale.
2. Domande di ricerca in anticipo: Scrivete preoccupazioni come: "Come possiamo regolare i miei livelli ormonali per sostenere il mio desiderio sessuale?".
3. Portate con voi un partner o un amico che vi sostenga: Avere qualcuno con sé può fornire un supporto emotivo e aiutare a ricordare dettagli importanti.

Porre le domande giuste

Sapere cosa chiedere all'operatore sanitario è fondamentale per comprendere le possibilità e prendere il controllo della propria salute sessuale.

Domande da considerare:

• "Quali sono gli effetti previsti della terapia ormonale sulla libido?".
• "Esistono farmaci alternativi che potrebbero supportare meglio la mia salute sessuale?".
• "Con quale frequenza devono essere analizzati i miei livelli ormonali per garantire risultati ottimali?".

Difendere le vostre esigenze

Difendersi in ambito medico può intimidire, ma è fondamentale per assicurarsi di ricevere le cure che si meritano.

Come fare advocacy in modo efficace:

• Essere assertivi: Comunicate chiaramente i vostri obiettivi e le vostre preoccupazioni, ad esempio: "Mantenere la libido è molto importante per me".
• Richiesta di chiarimenti: Non esitate a chiedere spiegazioni più semplici se i termini medici vi confondono.
• Chiedere un secondo parere: Se ritenete che le vostre preoccupazioni non vengano affrontate, consultate un altro specialista per avere una nuova prospettiva.

  

6. Supporto emotivo e psicologico

La transizione comporta profondi cambiamenti emotivi che possono influenzare la salute sessuale. Dare priorità al benessere mentale è fondamentale per mantenere uno sguardo positivo e una libido sana.

Consulenza e terapia

La collaborazione con un terapeuta specializzato in questioni transgender può fornire un sostegno prezioso durante la transizione.

Benefici della terapia:

• Affronta i problemi di immagine corporea che possono influire sulla fiducia e sull'intimità.
• Fornisce strumenti per gestire stress, ansia e depressione.
• Offre uno spazio sicuro per discutere apertamente di problemi di salute sessuale.

Trovare il terapeuta giusto:

• Cercate professionisti esperti nell'assistenza LGBTQ+ o nella terapia specifica per i transgender.
• Prendete in considerazione piattaforme online come BetterHelp per avere opzioni di consulenza accessibili.

Gruppi e comunità di supporto

Connettersi con altri che condividono le vostre esperienze può favorire un senso di appartenenza e fornire consigli pratici.

Dove trovare assistenza:

• I centri LGBTQ+ locali ospitano spesso gruppi di sostegno per transgender.
• Forum online come r/asktransgender di Reddit o gruppi Facebook dedicati.
• Organizzazioni nazionali come PFLAG o The Trevor Project.

Mindfulness e benessere mentale

Le pratiche di mindfulness aiutano a ridurre lo stress, a migliorare la consapevolezza di sé e a creare una connessione più forte tra mente e corpo.

Tecniche di mindfulness:

1. Scansione del corpo: Concentrarsi sulle sensazioni fisiche per identificare le tensioni e rilasciarle.
2. Meditazione guidata: Applicazioni come Calm o Headspace offrono programmi su misura per il rilassamento.
3. Diario della gratitudine: Scrivere le esperienze positive favorisce una visione ottimistica, aumentando la salute emotiva.

7. Terapie alternative e integratori

Oltre ai trattamenti medici e ai cambiamenti nello stile di vita, le terapie alternative e gli integratori possono svolgere un ruolo nel mantenere o migliorare la libido durante la transizione sessuale. Sebbene questi metodi debbano integrare, e non sostituire, i consigli medici, possono fornire un valido supporto ad alcuni individui.

Integratori naturali per la libido

Alcuni integratori naturali sono noti per favorire l'equilibrio ormonale, l'energia e il desiderio sessuale. Tuttavia, prima di aggiungere integratori alla vostra routine, consultate sempre un operatore sanitario per evitare interazioni con la terapia ormonale o altri farmaci.

Gli integratori più diffusi per aumentare la libido:

1. Radice di Maca:
   • Spesso definita "il Viagra della natura", la maca ha dimostrato di migliorare la libido e la resistenza.
   • Disponibile in polvere o in capsule, può essere aggiunto ai frullati o assunto come integratore quotidiano.
2. Ginseng:
   • Noto per le sue proprietà energetiche, il ginseng può migliorare la funzione sessuale e la vitalità generale.
3. Tribulus Terrestris:
   • Comunemente usato nella medicina tradizionale per migliorare la libido e i livelli di testosterone.
4. L-Arginina:
   • Un aminoacido che favorisce il flusso sanguigno, migliorando potenzialmente l'eccitazione e le sensazioni.

Consigli per la sicurezza degli integratori:

• Ricercate la fonte e la qualità degli integratori. Cercate certificazioni di test di terze parti.
• Iniziare con la dose più bassa consigliata per valutare la tolleranza e l'efficacia.
• Interrompere l'uso se si verificano effetti negativi e consultare immediatamente il medico.

Agopuntura e pratiche olistiche

L'agopuntura, una tecnica della medicina tradizionale cinese, prevede l'inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo per favorire il flusso e l'equilibrio energetico. Sebbene le ricerche sugli effetti dell'agopuntura sulla libido siano limitate, alcuni individui riferiscono di averne tratto beneficio.

Potenziali benefici dell'agopuntura:

• Riduzione dello stress: Aiuta ad alleviare l'ansia e a migliorare il rilassamento, con un impatto positivo sulla libido.
• Equilibrio ormonale: Stimola la funzione endocrina per favorire la regolazione ormonale.
• Miglioramento della circolazione: Aumenta il flusso sanguigno, essenziale per l'eccitazione e le sensazioni.

Altre pratiche olistiche:

• Aromaterapia: Si ritiene che oli essenziali come ylang-ylang, gelsomino e sandalo abbiano proprietà afrodisiache.
• Massoterapia: I massaggi regolari possono ridurre lo stress, migliorare l'intimità e promuovere la connessione fisica.

Considerazioni sulla sicurezza e sull'efficacia

Anche se le terapie alternative possono essere benefiche, è essenziale affrontarle con cautela:

• Scelte basate sull'evidenza: Privilegiare i metodi supportati dalla ricerca scientifica o da prove aneddotiche credibili.
• Consultare il medico: Assicuratevi che qualsiasi terapia alternativa sia in linea con la vostra terapia ormonale e con il vostro piano di salute generale.
• Evitate le promesse eccessive: Diffidate di prodotti o pratiche che garantiscono risultati eclatanti senza prove sostanziali.

8. Mantenere l'intimità e le relazioni

La transizione sessuale può portare cambiamenti nelle relazioni e nelle dinamiche di intimità. Per mantenere un forte legame con il proprio partner è fondamentale affrontare questi cambiamenti con empatia, pazienza e una comunicazione aperta.

Comunicare con i partner

Una comunicazione efficace sulla salute e sui desideri sessuali favorisce la comprensione e rafforza le relazioni durante la transizione.

Come affrontare le conversazioni:

1. Siate sinceri ma gentili: Usate le frasi "io" per esprimere i vostri sentimenti, ad esempio: "Ho notato dei cambiamenti nella mia libido e vorrei parlare di come possiamo adattarci insieme".
2. Dedicatevi del tempo: Scegliete un ambiente tranquillo e privo di distrazioni per discutere di argomenti delicati.
3. Incoraggiare il dialogo aperto: Invitate il vostro partner a condividere anche i suoi sentimenti e le sue preoccupazioni.

Esplorare nuove forme di intimità

L'intimità non si limita all'attività sessuale. Esplorare modi non sessuali di relazionarsi può rafforzare il vostro legame e rassicurare nei periodi di adattamento.

Idee per un'intimità non sessuale:

• Tocco fisico: Tenersi per mano, coccolarsi o farsi dei massaggi favorisce la vicinanza.
• Attività condivise: Dedicatevi a un hobby insieme, come la cucina, l'escursionismo o la pittura.
• Connessione emotiva: Fate conversazioni profonde e significative o rivisitate i ricordi condivisi per rafforzare il vostro legame.

Navigare insieme nei cambiamenti

Le relazioni si evolvono con la crescita e il cambiamento degli individui. Sostenersi a vicenda in queste transizioni può approfondire la fiducia e la collaborazione.

Suggerimenti per affrontare i cambiamenti:

• Siate pazienti: Riconoscere che l'adattamento a nuove dinamiche richiede tempo.
• Cercate una consulenza di coppia: Un terapeuta può aiutare entrambi a superare le sfide e a migliorare la comunicazione.
• Festeggiare i progressi: Riconoscere i piccoli traguardi, come il superamento di una conversazione difficile o la riscoperta dell'intimità.

9. Esperienze personali e storie di successo

Ascoltare gli altri che hanno affrontato con successo le loro transizioni può fornire speranza, ispirazione e consigli pratici.

Interviste con persone trans

Le storie di vita reale evidenziano le diverse esperienze di coloro che hanno bilanciato la loro salute sessuale con le sfide della transizione.

Esempi:

• Jamie, 32 anni (FTM):
  "Quando ho iniziato a usare il testosterone, la mia libido è salita alle stelle. Ho dovuto imparare a incanalare questa energia in sfoghi sani, adattandomi al mio nuovo corpo".
• Sophia, 27 anni (MTF):
  "Inizialmente il mio desiderio sessuale è diminuito, ma la comunicazione aperta con il mio partner e l'uso di lubrificanti ci hanno aiutato a mantenere l'intimità".

Lezioni apprese e consigli

Il viaggio è unico per ognuno, ma dalle esperienze condivise emergono temi comuni:

• Mantenete un atteggiamento proattivo nei confronti della salute, consultando regolarmente il vostro team medico.
• Abbiate pazienza mentre il vostro corpo e le vostre emozioni si adattano ai nuovi cambiamenti.
• Appoggiatevi al sostegno della comunità per avere una guida e un incoraggiamento.

Superare le sfide

Le sfide sono inevitabili, ma la resilienza e l'adattabilità rendono possibile il loro superamento.

Sfide e soluzioni comuni:

1. Fluttuazioni della libido: Normalizzate questi cambiamenti ed esplorate nuovi modi per entrare in contatto con il vostro partner.
2. Problemi di immagine corporea: Praticare l'autocompassione e cercare il sostegno di comunità positive per il corpo.
3. Preoccupazioni dei partner: Affrontate le paure o le insicurezze del vostro partner favorendo discussioni aperte ed empatiche.

10. Domande frequenti

Perderò completamente il mio desiderio sessuale?

Non necessariamente. Molti individui sperimentano cambiamenti nella libido durante la terapia ormonale, ma spesso questi cambiamenti possono essere gestiti con la guida del medico e l'adattamento dello stile di vita.

Posso modificare la mia terapia ormonale per migliorare la libido?

Sì, sotto la supervisione di un operatore sanitario esperto. I dosaggi ormonali e i metodi di somministrazione possono essere personalizzati per bilanciare gli effetti femminilizzanti o mascolinizzanti con la salute sessuale.

Esistono farmaci per migliorare il desiderio sessuale durante la transizione?

Opzioni come i cerotti di testosterone a basso dosaggio o le creme topiche possono essere d'aiuto. Discutetene con il vostro medico per determinare cosa è sicuro ed efficace per voi.

Come posso parlare di problemi sessuali con il mio medico?

Preparatevi scrivendo le vostre domande e preoccupazioni. Siate onesti e diretti, sottolineando che la salute sessuale è una priorità per voi.

È normale sperimentare fluttuazioni della libido?

Sì, la libido spesso fluttua durante la transizione a causa dei cambiamenti ormonali, emotivi e fisici. Queste fluttuazioni di solito si stabilizzano nel tempo.

I cambiamenti nello stile di vita possono davvero fare la differenza?

Assolutamente sì. L'alimentazione, l'esercizio fisico, la gestione dello stress e la qualità del sonno svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una libido sana.

11. Conclusione

Riepilogo dei punti chiave

Mantenere il desiderio sessuale durante la transizione sessuale è un viaggio dalle molte sfaccettature che implica la comprensione del proprio corpo, la comunicazione delle proprie esigenze e scelte di vita proattive. Ecco un riassunto delle strategie essenziali discusse:

1. Comprendere il ruolo degli ormoni: Le terapie femminilizzanti o mascolinizzanti possono influenzare la libido, ma regimi personalizzati e controlli regolari aiutano a mantenere l'equilibrio.
2. Ottimizzare le scelte di vita: L'alimentazione, l'esercizio fisico e la gestione dello stress possono migliorare notevolmente la libido e il benessere generale.
3. Comunicare in modo efficace: Il dialogo aperto con i fornitori di servizi sanitari e i partner assicura che le vostre esigenze siano soddisfatte.
4. Cercare un sostegno emotivo: Consulenza, gruppi comunitari e pratiche di mindfulness sostengono la salute mentale e la sicurezza sessuale.
5. Esplorare le terapie alternative: Gli integratori e gli approcci olistici possono integrare i trattamenti tradizionali, se usati in modo sicuro.

Incoraggiamento a prendere il controllo della propria salute sessuale

La vostra salute sessuale è una componente vitale del vostro benessere generale e avete il potere di farvene carico. Informandovi, sostenendo le vostre esigenze e cercando supporto, potrete affrontare questo viaggio di trasformazione con fiducia e resilienza.

Ricordate che la transizione sessuale non è un'esperienza unica. Il vostro percorso sarà unico come voi, e va bene chiedere aiuto, sperimentare e adattarsi lungo il cammino. La chiave è rimanere pazienti, proattivi e fedeli a se stessi.

12. Risorse per un ulteriore supporto

Libri e articoli

• "Corpi trans, sé trans" (Laura Erickson-Schroth): Una risorsa completa sulla salute dei transgender, che include sezioni sulla sessualità e sulle relazioni.
• "Perché il genere è importante" (Leonard Sax): Esplora come i fattori biologici e sociali influenzino il genere e la salute sessuale.
• Standard di cura WPATH (7a edizione): La guida dell'Associazione professionale mondiale per la salute dei transgender sulle migliori pratiche per l'assistenza medica e psicologica.

Organizzazioni e linee di assistenza

• Planned Parenthood: Offre risorse sulla salute dei transgender e sulla terapia ormonale.
• Il Progetto Trevor: Una linea di assistenza per le persone LGBTQ+, che fornisce supporto e interventi in caso di crisi.
• Linea di vita trans: Una linea telefonica di supporto tra pari gestita da persone trans per persone trans.

Forum e comunità online

• Reddit r/asktransgender: Uno spazio accogliente per consigli e condivisione di esperienze.
• Gruppi di sostegno transgender su Facebook: Cercate gruppi privati che si occupano di salute e benessere.
• Spettro di genere: Offre gruppi di discussione online per individui e famiglie che affrontano la diversità di genere.

Riferimenti

1. Deutsch, M. B. (2016). Linee guida per l'assistenza primaria e di genere delle persone transgender e non binarie. Centro di eccellenza per la salute dei transgender.
2. WPATH (2012). Standard di cura per la salute delle persone transessuali, transgender e non conformi al genere (7a versione). Associazione professionale mondiale per la salute dei transgender.
3. Gooren, L. J. e Giltay, E. J. (2008). Revisione degli studi sul trattamento con androgeni dei transessuali da femmina a maschio: Effetti e rischi della somministrazione di androgeni alle femmine. Journal of Sexual Medicine, 5(4), 765-776.
4. Seal, L. J. (2017). Una revisione degli effetti fisici e metabolici della terapia ormonale cross-sessuale in pazienti transessuali. Annali di Biochimica Clinica, 54(1), 7-27.
5. Colizzi, M., Costa, R. e Todarello, O. (2014). Comorbilità psichiatrica dei pazienti transessuali ed effetto positivo del trattamento ormonale intersessuale sulla salute mentale. Psiconeuroendocrinologia, 39, 65-73.
6. Nemoto, T., Bödeker, B. e Iwamoto, M. (2011). Supporto sociale, esposizione alla violenza e alla transfobia e correlati della depressione tra donne transgender maschio-femmina con una storia di lavoro sessuale. American Journal of Public Health, 101(10), 1980-1988.