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perspectivas

Una joven pareja tiene problemas con el sexo

Placer masculino Salud masculina

22 de noviembre de 2024 por Lewei Zhang

Enfoques holísticos para superar la ansiedad de rendimiento en los hombres: integración de la salud física y mental

Un enfoque holístico para superar la ansiedad de rendimiento tiene en cuenta tanto los aspectos físicos como los mentales. En este artículo se analizan diversas estrategias holísticas, como la nutrición, el ejercicio, las terapias mentales y las prácticas alternativas, que actúan de forma sinérgica para ayudar a los hombres a gestionar y superar eficazmente la ansiedad de rendimiento.

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